高齢者地域サロン紹介
2020/10/08
◆和泉町にこにこ笑会◆
和泉町会館にお邪魔し“いつまでも元気でいるために”～今日からはじめる介護予防～ということで、社会福祉協議会職員が出前講座をおこないました。日頃から気を付けるポイント『適度な運動・バランスの取れた食事、睡眠、お口の健康、地域とのつながり』をお話しました。また、新型コロナウイルス感染症予防で、自宅にいる時間が長くなるとフレイル（虚弱体質）に繋がりやすいことも併せてお話しました。
和泉町にこにこ笑会は、毎週火曜日に１００歳体操もおこない、体力づくりにも力をいれています。
