HOME > お知らせ > ウイルスに負けない体作り ~できることからはじめよう!~
新型コロナウイルス感染症拡大により、政府から緊急事態宣言が発令されました。 外出自粛などで日常的に運動不足や孤立状態に陥りやすくなっています。 ウイルスに負けない体作りと、簡単にできる体操を紹介します。 自分にできることからはじめてみましょう。